Kilo vermek ve egzersiz yapmak tip 2 diyabet riskini düşürüyor

Birkaç kilo vermenin ve 2 yıl boyunca egzersiz yapmanın, tip 2 diyabet riskini neredeyse yarı yarıya düşürdüğü bildirildi.Diabetes Times sitesinin haberine göre, Norfolk Diyabet Önleme Çalışması’nın yürüttüğü araÅŸtırmanın bulguları ‘JAMA Internal Medicine’ dergisinde yayımlandı.AraÅŸtırma çerçevesinde diyabete yol açabilecek düşük glikoz toleransına sahip binden fazla kiÅŸi 8 yıl boyunca izlendi.Uzmanlar, bu süre içinde 2 ya da 3 kilo vererek ve 2 yıl süresince fiziksel aktivitesini artırarak hayatlarında makul deÄŸiÅŸiklikler yapanlarda tip 2 diyabet riskinin yüzde 40 ila 47 düştüğünü gözlemledi.Profesör Mike Sampson, çalışmayla tip 2 diyabetin önlenmesinde önemli bir etkiyi ortaya koyduklarını vurguladı.Uluslararası Diyabet Federasyonu’na göre 2019’da dünyada 463 milyon yetiÅŸkin diyabetle mücadele ediyordu. Bu sayının 2045’te 700 milyona çıkması öngörülüyor.

Bir önceki yazımız olan Son dakika haber... Çin'den gelen aşının denemeleri kısmi durdurma sonrası devam ediyor başlıklı makalemizde Haber ve Sağlık hakkında bilgiler verilmektedir.