“Güneş ışını vitamini” D
Vitamin ve mineraller birer takım oyuncusudurlar. Vücut fonksiyonlarının normal olarak sürdürülmesinden sorumludurlar. Bu takımın en iyi oyuncuları D vitamini, Kalsiyum ve fosfordur. Biri eksikse kemik sağlığımız riske giriyor.
D vitamini yağda çözünebilir özelliği olan bir vitamindir.
Vitamin ve mineraller birer takım oyuncusudurlar. Vücut fonksiyonlarının normal olarak sürdürülmesinden sorumludurlar. Bu takımın en iyi oyuncuları D vitamini, Kalsiyum ve fosfordur. Biri eksikse kemik sağlığımız riske giriyor.
D vitamini yağda çözünebilir özelliği olan bir vitamindir.
- Kalsiyum ve fosforun emilimini arttırıyor.
- Bu minerallerin kemik ve dişlerde depolanmasını sağlayarak, kemik yapısının daha güçlü ve sağlıklı olmasını sağlıyor.